Según estudios recientes, se estima que un 30 por ciento de la población mundial sufre de algún tipo de alergia. Cada vez son más comunes los casos de alergias crónicas que hacen a los pacientes consumir fármacos de forma continua para combatirlos. En general la población se está haciendo más susceptible a desarrollar intolerancias y alergias a la comida, al polen, a los animales, etc. Curiosamente cuanto más aumenta la esperanza de vida y mejor calidad de vida se tiene, más comunes son los casos de alergias. Será quizá que nos hacemos más débiles por cuidarnos demasiado Es el caso de los animales que han sido domesticados, que no serían capaces de sobrevivir en libertad a pesar de que sus parientes cernos sí puedan hacerlo. El ambiente y la forma de vida pueden influir notablemente en el desarrollo de una condición alérgica. Por ejemplo se considera como un factor determinante el estrés. Que en este siglo parece ser la causa de todos nuestros males. Además de la excesiva exposición a fármacos, la contaminación, el ritmos de vida y otros muchos factores que hacen que cada vez seamos más débiles. Debido a las, frecuentemente poco saludables, formas de vida, mucha gente está recurriendo a alternativas naturales para tratar sus problemas de salud.
Soy
absolutamente partidaria y defensora de las terapia naturales, que han gozado
de mala fama e incluso poca efectividad durante mucho tiempo pero que se están
convirtiendo en una forma de vida para mucha gente gracias a sus innumerables
beneficios. Sólo es necesario informarse para poder encontrar el producto que
buscamos y empezar a llevar una vida más natural y saludable. Hagamos un repaso
de algunos productos y sus indicaciones:
Para
cuidar los huesos: Cartílago de tiburón
Para la
depresión: Flores de Bach
Para la
energía: pastillas de vitamina E, vitamina C o Zinc
Para la
vitalidad y la sexualidad: Gingsen o espirulina
para el
dolor de cabeza: Herbasprina o Magnesio
para el
pelo y las uñas. Coencima Q o germen de trigo
para el
pelo: levadura de cerveza
Para la
sangre y la anemia: lecitina de soja
Para el
control de peso: el fucus, carbono, algas
Para la
digestión: aloe vera
Un
producto para cada problema, hechos de forma natural sin ingredientes químicos.
Son mucho menos agresivos para el cuerpo humano y más saludables. El experto en
la farmacia o en el herbolario aconsejará qué producto es el más indicado y
cómo ha de tomarse.
Además de
las pastillas y complementos, los herbolarios y parafarmacias ofrecen una
amplia gama de alimentos como dulces, zumos, pastas y frutos secos para
completar nuestra alimentación sin carecer de ninguna vitamina o mineral.
Zumos, lácteos de soja, derivados del tofu son algunas de la demás opciones
para una vida saludable y rica.
Pero la
vida sana no sólo se basa en una buena alimentación, también en el cuidado
exterior del cuerpo tanto para sentirse bien por dentro como por fuera. Es por
ello que cada vez surgen más centros de terapias naturales donde curarse los
problemas musculares, dolencias, nervios o ansiedad, entre otros, A través de
masajes, meditación, terapias de relajación, aromaterapia, cromoterapia y
una larga lista de tratamientos diseñados para solucionar las dolencias y
molestias propias de la vida moderna.
Sin duda
es una forma mucho más sana de entender la vida.
Una buena
alimentación con productos naturales, algún complemento alimenticio o vitamínico
y una buena atención al cuidado del cuerpo con acciones imprescindibles para
llevar una vida sana y feliz.
Os dejo
unos cuantos enlaces donde maravillaros con las propiedades de todos estos
productos y terapias.
http://www.herbolarionavarro.es/http://www.terapiasnaturalessamsara.com
http://www.agamede.es/index.php?option=com_content&view=article&id=3&Itemid=3&lang=es
